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Rester hydraté peut être étonnamment difficile pendant les mois d’hiver, mais les experts de la santé affirment que c’est tout aussi important, sinon plus, qu’en été.
Yadira Santiago Banuelos, professeure adjointe de clinique et infirmière praticienne à l’école d’infirmières de l’université de Purdue, explique que l’hydratation joue un rôle clé dans tous les domaines, de la santé de la peau à l’immunité, lorsque les…
